Restez jusqu'à la fin pour des recommandations personnelles de moi-même et de Jared !
Le plaisir de faire de la randonnée en famille
La randonnée est bien plus qu'un simple exercice physique : c'est l'occasion de nouer des liens avec sa famille, de créer des souvenirs durables et d'inculquer un profond amour de la nature à la prochaine génération. Voici quelques raisons pour lesquelles la randonnée en famille est un moyen fantastique de passer du temps ensemble :
- Du temps de qualité ensemble : dans nos vies trépidantes, il est facile de se laisser prendre par les écrans et les horaires. Une randonnée offre une pause bienvenue dans le quotidien, permettant de passer du temps sans interruption pour discuter, rire et partager des expériences.
- Collaboration et encouragement : parcourir les sentiers ensemble aide les enfants à développer de précieuses compétences en matière de collaboration, de persévérance et d’entraide. Qu’il s’agisse d’aider un jeune frère ou une jeune sœur à surmonter des obstacles ou de lui prodiguer des mots d’encouragement, ces expériences favorisent la coopération et renforcent les liens familiaux.
- Apprentissage naturel : la nature offre un environnement idéal pour l'apprentissage naturel. En randonnée, les enfants observeront les plantes, les animaux et les caractéristiques géologiques locales, acquérant ainsi une compréhension plus approfondie du monde qui les entoure.
- Inspirer des habitudes saines : Lorsque les parents aiment sortir et bouger, ils transmettent cet amour de la nature à leurs enfants. L’amour du plein air est un cadeau qui durera toute une vie.
D’autres avantages de la nature
- Soulagement du stress : la nature a un effet calmant qui réduit le stress et l'anxiété. Les images, les sons et les odeurs des grands espaces amélioreront votre humeur et favoriseront la relaxation.
- Augmentez votre activité physique : la randonnée est une excellente façon de bouger. Elle améliore la santé cardiovasculaire, renforce les muscles et améliore l’équilibre et la coordination, tout en profitant de la beauté du paysage.
- Créativité et concentration améliorées : des études suggèrent que passer du temps dans la nature peut améliorer les fonctions cognitives et la créativité. Une randonnée peut rafraîchir votre esprit, ce qui facilite la concentration lorsque vous revenez aux tâches quotidiennes. Une belle pause pour rajeunir votre créativité !
L'avantage de la laine mérinos
Lors d'une randonnée par temps froid, il est essentiel de bien s'habiller pour plus de confort. La laine mérinos est un excellent choix pour les aventures en plein air car elle régule la température, évacue l'humidité, résiste aux odeurs et reste douce contre la peau. Elle est durable, polyvalente et convient aussi bien aux enfants qu'aux adultes, garantissant une expérience confortable lors de longues randonnées.
Le géant endormi à Thunder Bay
Le Nord de l'Ontario offre une multitude de sentiers adaptés à tous les niveaux de randonneurs. Jared, qui habite à Thunder Bay, et moi-même, qui habite à North Bay, avons sélectionné quelques-unes de nos randonnées locales préférées. Découvrez-les ci-dessous !
Les favoris de Jared – Thunder Bay, ON
Mink Mountain, Finger Point : frontière canado-américaine et sentier James Duncan (jusqu'au premier belvédère)
« Nous avons beaucoup de chance dans la région de Thunder Bay d'avoir une topographie qui permet de nombreuses expériences de randonnée formidables. Aujourd'hui, je vous propose quelques randonnées de qualité qui conviennent à tous les niveaux. Tout le monde n'est pas un aventurier et ne veut pas faire une randonnée de plus de 15 kilomètres dans la nature et camper. Ces randonnées sont des distances très faciles à gérer, avec un parcours amusant et de grandes récompenses en cours de route. Toute la famille peut se réunir l'après-midi pour un pique-nique et rentrer facilement à la maison à temps pour le dîner.
Le sentier Mink Mountain est l'un de mes préférés. Il s'agit d'une courte distance qui mène à une vue vraiment magnifique. Finger Point est probablement la randonnée la plus facile des trois. C'est un agréable voyage apaisant à travers les arbres puis le long de la rive du lac Supérieur. Pour le sentier James Duncan, je suggère de ne faire qu'une bouchée de la randonnée. L'ensemble de la randonnée est magnifique, mais si vous emmenez toute la famille, le premier point de vue de la randonnée est probablement à une distance suffisante.
Les favoris de Courtney - North Bay, ON
Sentier Chickadee, Kate Pace Way et le Boucle Beaver Meadow au North Bay Nordic Ski Club
« Il y a tellement de réseaux de sentiers qui sillonnent la baie Nord, c'est magnifique ! Il y a des terrains et des sentiers adaptés à tous les âges et à tous les niveaux. Nous avons également la chance d'avoir un grand front de mer, ce qui équilibre les promenades dans la nature en forêt profonde avec les vagues et la brise fraîche qui vient de l'eau.
Mon préféré est le Kate Pace Way. Il vous emmène à travers toute la zone riveraine, sur un sentier pavé sous un couvert d'arbres, et si vous avez le courage (ou un vélo !), vous pouvez vous rendre à Callendar, la ville voisine. Nous avons passé de nombreuses heures à parcourir ces sentiers à vélo, à profiter des rivières, des animaux et des sentiers sinueux. C'est une promenade facile après le dîner avec la famille et les chiens. Le Chickadee Trail est un terrain un peu plus accidenté, il y a des ponts et des rondins à traverser, mais vous pouvez nourrir les oiseaux à la main et laisser vos chiens explorer (de manière responsable, bien sûr). Il y a plusieurs petits sentiers à l'intérieur, vous pouvez donc vous aventurer librement ! La boucle Beaver Meadow est une randonnée époustouflante, et un peu plus difficile, surtout si vous vous aventurez en hiver. Vous aurez besoin de vos raquettes ! Les vues sont époustouflantes, avec la piste de ski au loin et des falaises qui montrent le paysage de la manière la plus pittoresque.
Faire de la randonnée dans le nord de l’Ontario est une façon incroyable de se rapprocher de la nature et de ses proches. Que vous choisissiez une promenade facile ou une randonnée plus difficile, l’expérience peut renforcer les liens familiaux et promouvoir l’amour du grand air. Et avec le bon équipement, comme des vêtements en laine mérinos, vous pouvez vous assurer un confort quel que soit le temps. Alors, rassemblez votre famille, enfilez vos chaussures de randonnée et partez sur les sentiers : l’aventure vous attend!
Avis à tous les amateurs de randonnée ! 🥾🌲
Partagez votre randonnée préférée et dites-nous ce que vous aimez le plus à ce sujet pour avoir une chance de gagner un ensemble confortable de t-shirt à manches longues et de leggings Hocosa Ocean ! Qu'il s'agisse de vues panoramiques, de solitude paisible ou de frissons d'aventure, nous voulons tout savoir sur votre sentier de prédilection.
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Date limite pour les entrées il est minuit le lundi 14 octobre 2024.
Nous annoncerons l'heureux gagnant le mardi 15 octobre 2024. Nous avons hâte de connaître vos randonnées préférées !
Article de blogue de Courtney Audette